Mit dem Rad zur Arbeit

05.05.2014 (intv)
Muskeln sind nachtragend. Schon eine Woche Inaktivität kann die Kraft der Muskulatur um die Hälfte herabsetzen. Ab dem 30. Lebensjahr schrumpfen die Muskeln zudem biologisch bedingt – rund ein Pfund Muskelmasse verwandelt sich dann pro Jahr in Fett. Regelmäßiges Radfahren kann diesen Effekt stoppen. Schon 30 Minuten am Tag genügen, um sich fit zu halten. Deshalb wurde heute in Hohenwart die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ gestartet.