Gesundheit für Körper und Geist

18.02.2014

Viel Obst und Gemüse, Entspannungsübungen gegen Stress, gesunde Bewegung und einmal am Tag richtig herzhaft lachen. Es gibt viele Ratschläge für ein gesundes Leben. Eine interessante Auswahl präsentierte sich am ersten Gesundheitstagan der Maximilian-Kolbe Schule in Neumarkt. Den Anstoß dazu gab ein Seminar in Biologie und Chemie. Anfänglich im kleinen Rahmen geplant wurde daraus ein großer Aktionstag, mit zahlreichen Anregungen für einengesunden Alltag für Körper, Seele und Geist.